（無題）

以前書いたように、運動不足解消を目的として
最近は愛犬と散歩する際にザックを背負っているのですが、
これが思った以上の副作用を生んでいます。
手袋無しでも余裕なくらい、とにかく身体が温まるのです。
冬にピッタリですね。
逆に考えると、距離だけ稼いでも身体は冷え冷えだった今までの
何と効率の悪い運動をしていたことか。
いや、エネルギー効率としては良いと言うべきか？