紀伊半島旅行の第1日目と第2日目の
写真を全て投稿しました。
昨日反省したので、今日の午前中は勉強。
高校時代に買ったは良いものの
当時は意味が良く分からず放置していた理学書が
今になって役立つ時が来ようとは…
先見の明があった？（自画自賛）
やっぱり本を読みながら勉強すると
理解のし易さが違いますね。
午後は御殿下記念館でトレーニング講習会。
御殿下記念館にはトレーニングマシンもあるのですが、
それらを使用する為には予約制の講習会を受けねばならず、
4月に予約していた講習会がやってきた次第です。
3分の1くらい欠席しているじゃないか…
ちゃんとキャンセルしてくれれば
もっと早く講習を受けられたものを…
トレーニングについての基礎知識や
マシンの使用法等について学びました。
これで漸くマシンが使えるようになったので、
早速使ってみました。
散歩やサイクリングを良くしているからか、
エアロバイクとかトレッキングマシンとか
脚に負荷を掛ける系のやつは大して辛くないのですが、
チェストプレスとかはかなり辛い。
下半身に対して上半身が貧弱過ぎる。
…下半身も大して強い訳ではありませんが。
勉強一辺倒だけじゃなくて身体も鍛えなければ…
…別に現状は勉強一辺倒とは程遠いですが。
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