（無題）

今日は健康診断がありました。
相変わらず変わり映えのしない値…
ではあるのですが、去年に引き続き血圧だけ
137/73mmHgという何だか高そうな数値。
っていうか、収縮期血圧と拡張期血圧って
こんなに差があるものなんだっけ？
上下の血圧の差を脈圧というそうですが、
これが60mmHg以上だと大動脈の動脈硬化が進んでいる
みたいな話がネットに転がっていて、
マジかよという気分になっています。
動脈硬化を引き起こすような事って何かしてたっけ…
でも、癌とかで下手に長く苦しむよりは
心筋梗塞とかでぽっくり逝った方が楽かも？
とか何とか言いつつ、結局生活習慣を変えていません。
もうちょっと勉強よりも運動をした方が良いのかな…